Month / december 2021

by artikelskribent

Är det farligt att cykla på vintern?

Det kan vara farligt att cykla på vintern om du inte har förberett dig med en väl fungerande cykel och mer.

Visst kan det vara farligt att cykla på vintern. Om du ger dig ut på hal is på två hjul finns det risk för att du hamnar i backen. Men om vi tänker oss att du cyklar på en skottad cykelväg så är det inte nödvändigtvis så farligt. Det hela handlar om hur du cyklar och vilken typ av cykel du använder.

Elcyklar och elmopeder

Vad gäller cyklar med lite mer kraft så är det viktigt att de är gjorda för det nordiska klimatet. Det finns elcyklar som har dubbdäck och så kan du välja en trehjulig elmoped som ger mer balans. Den här typen av fordon måste du också köra på säkert underlag. Om du ger dig ut på ren is med en elcykel är det klart att det kan vara livsfarligt!

Förbered din cykel för vintern

Trafikverket ger rådet att du förbereder din cykel för vintern. Det kan du göra genom att lämna in den till service. Det här bör du även göra med din elcykel. Om cykeln är i gott skick så blir det säkrare att cykla när det blir halt och kanske faller snö på marken.

Några saker som är bra att tänka på är:

  • Mörkret. Din cykel ska ha lampa och reflexer. På vintern blir det mörkt mycket tidigare och då är det viktigt att du syns ordentligt när du cyklar nära biltrafik eller bland folk som är ute och går nära cykelbanan.
  • Halkan. Däcken på cykeln bör klara av det hala underlaget. Kanske är det läge att byta till däck som har ett bättre grepp.
  • Hjälm. Du ska ju cykla med hjälm men på vintern blir detta extra viktigt då risken för att du halkar och faller i backen ökar.
  • Ringklocka. Det är bra att kunna tala om för gångare att du kommer bakifrån. Se till att din cykel har en väl fungerande ringklocka.
  • Bromsar. Kolla alltid att dina bromsar tar som de ska innan du ger dig ut och cyklar på vinterväglag!

Är du klädd för att cykla på vintern?

När det är kallt utomhus så känns det på en cykel. Det behöver inte blåsa för att du ska känna att dina kunder fryser till is. Tänk på att använda rätt typ av kläder då du cyklar på vintern. Varma händer innebär att det blir säkrare att cykla då du håller ett gott grepp och kan röra dig fritt mellan styre, ringklocka, ljus och mer.

Bra skor är också något som kan öka säkerheten om du ska cykla på vintern. De bör ge ett gott grepp på trampor såväl som på mark då du sätter ner fötter för att stanna till.

by artikelskribent

Vad säger dina kläder om dig?

Har du tänkt på vad dina kläder säger om dig? Läs vidare och fundera ett varv…

Dina kläder säger en hel del om dig! Fast det är klart att inte alla lägger märke till vad du säger med färger, snitt, material och mer. Men om du funderar lite på saken så kanske du kan upptäcka saker om dig själv genom att kika lite närmre på din garderob…

Dina kläder visar vilket mode du tycker om

Det här är kanske självklart, men inte för alla. Om du ofta har på dig neonfärger, stentvättade jeans och tycker att vita tubsockor är superfräscha så har du 80 tals kläder på dig.  Det kanske beror på att du är en av de få svenskar som inte köper för mycket kläder. Majoriteten av svenskar köper kläder som de sedan inte använder.

Om du fortfarande går i dina kläder från 1980-talet så kan det tyda på att du är väldigt duktig på att ta hand om kläderna. Du är rentutav ett geni på tvätt. Dessutom så har din smak inte förändrats ett dugg. Det kanske är ett genomgående personlighetsdrag hos dig.

Kika på din spellista på Spotify eller plocka ut bandet från din walkman och se vilka låtar du spelar just nu. Kan det vara Michael Bolton?

Dina kläder kan vara ömma knappar vad gäller din vikt

För den som gör viktresor i livet så kan det vara så att det finns kläder i garderoben som tillhör en tid då midjan fortfarande syntes. Eller tvärtom. Men det är nog ändå vanligast att man behåller plagg för den dag då vikten återigen kommer att dala.

Dina kläder kan tala om att du faktiskt skulle vilja komma tillbaka till din marsvikt. De kan också visa att du inte insett att du redan gjort det. När du lägger om din livsstil och får en annan figur kanske du fortsätter med samma storlekar som förr. Då ser det lätt lite bylsigt ut och dina kläder avslöjar att du har dålig koll på din dagsform.

Dina kläder visar hur bra du är på färgmatchning

Om du ser världen i färger på ett sätt som gör att du inser vad som passar med vad så märks det på dina kläder. Det behöver inte vara så att du är expert på att matcha rätt med tanke på din hudfärg, din ögonfärg och hårfärg.

Ibland är det så uppenbart att vissa personer är högst färgmedvetna. Det ser du på att de använder en väska som matchar scarfen eller kanske byxor som har samma färg som slipsen. Färgkoordinerade kläder säger absolut något om ditt ordningssinne och estetik.

Om du är bra på att matcha kläder kanske du också är kreativ. Det kan vara något att fundera på om du inte reflekterat över den saken tidigare. Dags att testa målning och annat som också kan gå ut på att skapa vackra nya kreationer genom att matcha sådant som redan finns.

by artikelskribent

Det är inte bara de som sportar som använder massagepistol

Idag kan många dra stor nytta av en massagepistol. Inte bara de som tränar på elitnivå!

När du ser på informationsartiklar eller videos om massagepistoler så verkar det som att det här är ett verktyg för atleter och massageterapeuter. Det är sant att proffs gärna använder sig av massageverktyg för att lösa upp stelhet i leder och muskler. Men det betyder inte att andra inte kan ha stor nytta av massagepickan.

Massagepistoler är för alla

Ta en titt på en massagepistol som Flowgun GO från Flowlife. Den har ett långt handtag som gör det möjligt att komma åt på sig själv över ryggen. Dessutom har den olika styrka. Det är inte så att du måste banka hårt mot ett lår som är vältränat inför ett maraton.

En massagepistol som GO kan faktiskt användas på jobbet för att mjuka upp nacken lite. Studier visar att vi mår bättre när vi tar en paus från arbetet vid datorn. Det kan till och med vara så att du lever längre om du masserar mera! Om du har en massagepicka liggandes på skrivbordet påminns du om detta. I pausen ser du till att massera så att du slappnar av och mår bättre.

Perfekt för stillasittande personer

Om du sitter stilla mycket kan det leda till att du blir stel och att du inte orkar med. Det här är ju verkligheten för så många. Även om du inte vet hur ett gym ser ut så kan du ha stor nytta av massagepistolen för att mjuka upp och röra mer på dig.

Mysigt för hela familjen

Ha också detta verktyg hemma för där kommer stora och små att gilla att du ger lite massage som faktiskt känns. Man kan använda en massagepistol för att ge fotmassage eller för att massera på rygg och över axlar.

Istället för att knåda med dina händer så låter du massageverktyget banka och vibrera. Du kan anpassa intensitet och massagehuvud till den du masserar samt område som behandlas. Det betyder att det kan bli en perfekt massage trots att du kan väldigt lite om det där med massage och zonterapi.

I en familj är det verkligen skönt att ha den här typen av verktyg framme för vanliga vardagskvällar då det kan vara extra viktigt att ta hand om varandra. Barn tycker också om att bli masserade över rygg och på fötter. Det blir en pratstund samtidigt som muskler mjukas upp.

Summering

Det är verkligen inte bara atleter och professionella massörer som kan använda sig av massagepistoler. Idag kan du köpa en massagepistol till ett mycket vettigt pris och använda den hemma och på jobbet. Massagepistolen hjälper dig att komma åt på dig själv samt att glädja andra omkring dig med välbehövd massage som gör gott!